Vi henvender os til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi. Vores mål er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel. Vi tilbyder en række hold som gymnastik, ryghold, yin yoga og ringo, samt guidede gåture, foredrag og fællessang. Vores træning fokuserer på at styrke muskler, træne balance og sikre bevægelighed, og alle kan deltage uanset eventuelle skavanker. Udover de fysiske aktiviteter arrangerer vi også kulturelle arrangementer som koncerter og rejser.

Hos KFUM-Spejderne Vorup-Kristrup giver vi børn og unge mod til sammen at tage ansvar for en bedre verden. Vi udvikler værdifulde kompetencer og skaber meningsfulde fællesskaber for alle fra 3-årsalderen og op. Vores aktiviteter foregår ofte udendørs fra vores base i Mosehuset, hvor vi lærer om alt fra knob og førstehjælp til at bruge kort og kompas. Alle vores ledere er frivillige, og vi byder alle velkommen i vores store og rummelige fællesskab, hvor der er plads til alle. Vi sigter efter, at den enkelte spejder føler sig stolt over og anerkendt for at gøre en forskel.

Alslev Sport & Kultur er en aktiv forening i Alslev, der tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter som fodbold, gymnastik, håndbold og fitness. Foreningen fokuserer på fællesskab, motion og livsglæde for alle aldre og niveauer. De skaber et trygt og engagerende miljø, hvor medlemmer kan dyrke deres interesser og styrke sociale bånd. Alslev Sport & Kultur er et samlingspunkt for lokalsamfundet, der bygger bro mellem generationer og fremmer et aktivt liv.

Nordstevns G&I er en idrætsforening beliggende i Klippinge. Foreningen tilbyder forskellige sportsaktiviteter og er et samlingspunkt for lokalsamfundet. Vi er en veletableret forening med en lang historie, der strækker sig tilbage til 1959. Nordstevns G&I er engageret i at fremme sport og fællesskab for alle aldre.

Nykøbing F. Skytteforening er den ældste idrætsforening i Guldborgsund, stiftet i 1862. Foreningen fokuserer på sammenhold og kammeratskab med målet om at være blandt Danmarks bedste inden for riffel- og pistolskydning. De deltager aktivt i regionale og nationale stævner, herunder DGI og DSU skydning. Foreningen tilbyder prøveskydning og er åben for alle aldre og niveauer. Der er både vinter- og sommersæsoner med forskellige discipliner og distancer.

Vi er en rideklub for både pony- og hesteryttere, hvor medlemmer kan deltage i stævner og konkurrere i discipliner som dressur og spring. Vi afholder årlige klubmesterskaber samt et championat, hvor der samles point ved stævner i løbet af året. Sikkerhed for både rytter og hest er en høj prioritet, og vi har klare regler for færdsel på vores arealer. Derudover tilbyder vi officielt klubtøj til vores medlemmer.

Mejrup Fodbold er en inkluderende fodboldklub, der tilbyder et miljø for alle. Klubben fokuserer på fællesskab og giver plads til alle, uanset niveau eller baggrund. Mejrup Fodbold er et sted, hvor fodboldglæde og socialt samvær er i højsædet.

Gyrstinge Idrætsforening tilbyder forskellige aktiviteter og arrangementer for lokalsamfundet. Foreningen har genoptaget krolf, afholder årlige Grisefester og Sommer Jumping. Billetter til arrangementer kan købes via foreningen.

Sejlforeningen Vikingen, stiftet i 1869, er en sejlklub beliggende i Nykøbing Falster. Vi tilbyder et stærkt fællesskab og arrangerer forskellige aktiviteter for vores medlemmer, herunder kapsejladser, sejladser og sociale arrangementer. Klubben har en ungdomsafdeling, en sejlerskole og et af Danmarks bedst beliggende klubhuse. Vi er åbne alle dage fra 1. april til 30. september.

Rinkenæs Ungdoms- & Idrætsforening (RUIF) tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter for alle aldre, herunder gymnastik, mix-volley, børneaktiviteter (Løveungerne) og træning med vægte. Foreningen arrangerer også events og har en sponsoraftale med OK, hvorved man kan støtte foreningen ved at benytte et OK Benzinkort. Tilmelding og betaling foregår via nemtilmeld.dk.